horse power i hmb

[...] ale musaiłem dopiac miche i dopracowac trening i sa efekty. King doszedłem w wiciskaniu do 130kgx6. Przymierzam sie do małego cykliku na kretce taki zestaw bedzie dobry 2x horse power 1200gr krety z vitalmaxu 300 caps hmb 1250 2x500gr bcaa extra 360 caps amino 5500 i na uzupełnienioe diety jakis gainerek i białeczko i oczywiscie zestaw witamin [...]

ja lacze przed treningiem glutamine, bcaa, hmb, nano vapor muscletecha i hypershock myogenixa, jeszcze jak mialem resztki horse power to tez dalem

Mój staż to 2 lata treningu w domu + kolejne 5 lat na siłowni (oczywiście z przerwami max 1,5 miesiaca na sesję egzaminacyjna w szkole :D ). Jest to chyba 5 cykl kreatyny, ale hmb biorę pierwszy raz ze względu na dodatkowe pare kilo które nie wiadomo skąd pojawiło się na moim brzuchu kiedy wyjechałem za granicę. Efekty obecnego cyklu są [...]

te 15kg to zależnie od genetyki ale jest to możliwe ale na pewno nie na hmb - strata pieniędzy podstawa: kreatynka+taurynka+carbo+dieta odpowiednia (biało) dożycić możesz zma i tribulus pomoże przy zmęczeniu i dużej ilości treningów ----- to na pierwszy raz ----- za drugim to samo + drugi rodzaj kreatynki, albo stack cell pump dobry na początek bo [...]

[...] aakg hmb bolon gh stack whey protein complex 100% lub gainer - CO RADZICIE? dieta jako taka jest gold omega 3 glucoasamine vitamine multiple sport aspargin CYKL: II X pand/horse power/clout/cell pump - nie wiem ktore 2 stacki wybrac do połączenia, co bedzie the best? dodam ze rok temu brałem XP i CP i było okej ;) aakg hmb bolon gh stack whey [...]

Horse power 2 puszki mono Bcaa glutamina gainer 737 ostrowia ZMA HMB FLEX na stawy BCAAMAX dobry stuff jeśli utrzymasz tą dietke to spoko efekcik będzie HP+mono dobry zestaw, BCAA i Gluta jako regeneracja i antykataboliki ok. HMB osobiście nie jestem co do tego supla przekonany, jeśli czcesz go brać jako antykatabolik to BCAA powinno [...]

z kreatyn /staków połączył bym Horse power + TCM np. zalezy mi też aby nie otluscic sie zbytnio i myśle zeby dodać hmb (na znajomego w połączeniu z kreatyna podziałało swietnie dlatego chce sprobować mimo wielu kontrowersji wokół tego spupla). jeżeli jadł je razem z kreatyną, to skąd wiesz ile tu zasługi hmb, a ile kreatyny? Do tego dodam tez [...]

[...] sie czuje jak jedni mowia wez to wez tamto a ja nie mam konkretnie sam przekonania... mam w tej chwili dostep przez kolege do odzywek po cenach hurtowych moze mozecie mi cos doradzic co sprubowac np myslalem o creatynie horse power w poloczeniu z tym nowym hmb bolonem z olimpa?? i np do tego sobie lykac po 5 mg mety dziennie co o tym sadzicie ??

Dodatki i bzdury w rodzaju HMB nie zmieniają wyniku. Trzymaj się podstaw. Stacki nie są lepsze od monohydratu. A zresztą odsyłam do art. w podpisie - tam wszystko jest co i jak - przynajmniej wg mnie bo każdy może mieć własne zdanie i ładować ciężarówki supli Storm może być, HORSE POWER czy tam coś innego - bez większego znaczenia. Porównywalne [...]

czyli Podstawowe suple : Kreatyna: mono i 2 cykl orotan (mono cos mi nie idzie lepiej mi cm3 dal) Stack: massacra 2 , horse power w 2cyklu clout storm no boster:no-xplode lub white flood dodatkowe suple: Hmb: bez Zma: olimp glukozamina: Bcaa: olimp albo xtra omega3: olimp Białko potreningowe: mutant a co do tego reanimator ?opinie sa niezle.. [...]

[...] w kolejnosci, od najwazniejszych: - kompleks vitamin, ochrona na stawy (MSM, chrzastki i inne *******y) plus omega 3, - no xplode na zmiane z np. Lipo6 przed treningiem, - horse power lub mono po treningu, - amino BCAA, jak sie rzebie to podstawa, - bialko serwatkowe, przewaznie uzywam Optimum Nutrition plus Kazein na noc, - glutamina [...]

[...] jeszcze coś innego? hmb nie chce podobno jest lipne. kasa raczej nie gra roli. posiadam jeszcze 2 kg gainera biogenixa. czasami go jadłem po treningu. jak go pogodzic z horse power? moze być tak że hp bezposrednio po treningu a gainera 20 minut później? jak a ma być przerwa miedzy hp a posiłkiem po treningowym (cyc+ryż)? z góry thx za [...]

[...] jest lipne. kasa raczej nie gra roli. najlepiej bcaa, ale po skonczonym cyklu. posiadam jeszcze 2 kg gainera biogenixa. czasami go jadłem po treningu. jak go pogodzic z horse power? moze być tak że hp bezposrednio po treningu a gainera 20 minut później? Moze byc Jak a ma być przerwa miedzy hp a posiłkiem po treningowym (cyc+ryż)? Mozna w [...]

za diete wlasnie sie zabieram, w tym tygodniu bede obliczal ile czego potrzebuje i od przyszlego tygodnia ja zaczynam. co odzywek to stosuje je, teraz np jestem na horse power, do tego tribusteron, bcaa, hmb, gainer i bialko na noc. wiem o tym ze szesnastolatkowie maja lepsze wyniki niz ja, ale gdybym mial patrzec na innych to juz dawno jechalbym [...]

no xplode, Nitrobolon,x pand,storm,horse power sa godnymi polecenia po cyklu tribulus lub aakg i jak masz kase też mozna dorzucic hmb Zmieniony przez - rafalm86 w dniu 2009-10-17 09:46:20

A może proponujecie jakiś zestaw ze sklepu sfd ? :D Są tam mistrzowskie zestawy może to coś dla mnie ? Chociaż ja za mistrza się nie uważam :P A ceny też są przyzwoite Może coś w stylu : HI TEC Whey Mass Gain 3 kg (folia) + HI TEC Crea Mass 1,5 kg + HI TEC HMB 200caps + jakis niedrogi no-boster ? lub DYMATIZE X-Pand 925g + OLIMP Kre-Alkalyn [...]

Nademną puszki panują. Dziennie 100g WPC, 100g gainera, 3-4g omegi3, teraz Horse Power 2 porcje dziennie, Hmb i ZMA na noc. Multipack36 4 dziennie. Mam zamiar dorzucic RADOX syntraxa albo jakies inne dobre przeciw utleniacze.

Zestaw który teraz planuję to: Horse Power - składem nie powala - ale ma moc - zostaje Mass XXL - jak masz szybka przemiane i brak tendencji do otluszczania i smak Ci odpowiada to jest ok jednak w sklepie sfd masz mutanta za 179zł za 6,8kg, a mass xxl 4,8 jest za 149zł, a co do jakosci mutant o niebo lepszy HMB Revolution - zbedne Zma - moze byc [...]

Zima: TCM Olimp 300 kaps styka na cykl gainer: mutant mass, mOnster mass, itp... zalezne od kasy bialko: napisz ile masz kasy Wiosna po co hmb? Czego si epo nim spodziewasz? Nitro - dobre Deca Stack - jak dla mnie do dupy, mdlalem po nim, zamulal mnie, sensacje zoladkowe POlecam Nitro Energizer, Horse Power, Knockout (z tych co bralem) jesli nie [...]

ZMA - odpada strasznie mnie po tym wywala na plecach i twarzy.. Bcaa - mam juz amino 6800 wiec chyba zostanę przy tym No Boostery - sam nie wiem nie będzie mi pompa przeszkadzać na treningach MMA gdzie muszę mieć szybkość i siłę zarazem Kreta - tak jakbym pił wodę - brak większych efektów po mono nie wspominając o przyrostach ;) A Co wy na to: [...]